「すぐできるメニュー」のレシピは208件あります。
トマト，オクラ，白髪ねぎを添えてもおいしいです！
カロリー : 44kcal / 調理時間 : 10分
カルシウムたっぷりメニューです。桜えびの代わりにちりめんじゃこでも美味しくできます。
カロリー : 106kcal / 調理時間 : 10分
きのこは食物繊維が豊富です。きのこが旬を迎える秋のオススメ1品です。
カロリー : 47kcal / 調理時間 : 10分
切って混ぜるだけのお手軽メニュー。朝食にもオススメです。
カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10分
油を使わないさっぱりサラダです。夏休みにお子さんと一緒に作ってみましょう。
カロリー : 33kcal / 調理時間 : 10分
朝食にもオススメのお手軽メニュー。お子さんでも簡単に作れます。
カロリー : 14kcal / 調理時間 : 10分
忙しい朝にオススメ。お子さんにも簡単に作れるメニュー。火を使わないエコクッキング
カロリー : 222kcal / 調理時間 : 7分
切干大根を水で戻して和えるだけの簡単サラダです。
カロリー : 123kcal / 調理時間 : 10分
キャベツとブロッコリーの甘みを生かした料理です。
カロリー : 84kcal / 調理時間 : 10分
手軽に作れる１品です。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10分
