「すぐできるメニュー」のレシピは209件あります。
簡単なゼリー。子どもさんのおやつにもどうぞ。
カロリー : 126kcal / 調理時間 : 10分
ご飯ではなく，パンで巻きます。お子さんと一緒に作っても◎。
カロリー : 191kcal / 調理時間 : 10分
忙しい朝だけど，しっかりエネルギーをとって出かけよう！
カロリー : 421kcal / 調理時間 : 5分
トマトとごま油でうまみアップ！トマト缶でも作れます。
カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10分
家によくある食材で，もう一品♪
カロリー : 70kcal / 調理時間 : 10分
朝ごはんに，手軽です。カイワレを入れると爽やかさアップ♪
カロリー : 439kcal / 調理時間 : 5分
いつもの食パンが少し豪華に？ジャムやバターのかわりに，塗ってみましょう。クラッカーに塗って，おやつにも。
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 2分
オクラのねばねば感で小さなお子様やお年寄りにも食べやすいです。
パンなどに塗って朝食にしてもよいですね。
カロリー : 154kcal / 調理時間 : 10分
溶き卵を入れると，さらに色どりがよくなります。
カロリー : 11kcal / 調理時間 : 10分
京都の夏の風物詩「はも」を使った簡単和え物です。
カロリー : 36kcal / 調理時間 : 10分
