「すぐできるメニュー」のレシピは209件あります。
レタスは多くても美味しいです
トマトを加えてもGOOD
カロリー : 41kcal / 調理時間 : 5分
火を使わない献立です
ピーマンをきゅうりにかえても◎
カロリー : 29kcal / 調理時間 : 15分
火を使わず，忙しい朝にもピッタリ！！
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 10分
柚子の風味がさわやかな一品です。厚切りにしても，みずみずしくて美味しいです。
カロリー : 21kcal / 調理時間 : 10分
卵の代わりに豆腐してもOK,朝ごはんにもかんたんメニュー
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 8分
小松菜の代わりに，ほうれんそう，畑菜，白菜など季節の青菜でもよい。
カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10分
きゅうりやかぶ，白菜でもOK
カロリー : 14kcal / 調理時間 : 10分
ピーマンを小松菜にかえてもOK
カロリー : 41kcal / 調理時間 : 10分
ひじきとれんこんの触感が楽しい
カロリー : 121kcal / 調理時間 : 10分
包丁の代わりにピーラーですいすい
カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10分
