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レシピ
「朝メニュー」のレシピは54件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
(1)白菜は2㎝程度のざく切りにし,にんじんは短冊切りにする。白ねぎは斜め薄切りにする。 (2)ボウルに豚ひき肉,小麦粉,しょうゆ・・・
カロリー : 113kcal / 調理時間 : 30分
朝食におすすめ!
カロリー : 261kcal / 調理時間 : 15分
冷蔵庫にある野菜を入れてアレンジしてみましょう。
カロリー : 50kcal / 調理時間 : 10分
ポテトサラダが余った時に。朝ごはんにいかがですか。
カロリー : 329kcal / 調理時間 : 5分
忙しい朝や,小腹がすいたときに。カルシウムや葉酸もとれます。
カロリー : kcal / 調理時間 : 分
忙しい朝だけど,しっかりエネルギーをとって出かけよう!
カロリー : 421kcal / 調理時間 : 5分
朝ごはんに,手軽です。カイワレを入れると爽やかさアップ♪
カロリー : 439kcal / 調理時間 : 5分
いつもの食パンが少し豪華に?ジャムやバターのかわりに,塗ってみましょう。クラッカーに塗って,おやつにも。
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 2分
腹もちがよいのに,手早く食べられます。焼鳥が余った時や,お惣菜で買って来た時にもどうぞ。
カロリー : 346kcal / 調理時間 : 15分
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