「野菜たっぷりメニュー」のレシピは305件あります。
季節に合わせて野菜の種類を変えると,また違うおいしさになります。
カロリー : 74kcal / 調理時間 : 20分
辛いのが苦手な方はトウバンジャンを抜くと安心です。
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 20分
ごぼうが入るので歯触りがいいです。
すだち果汁でさっぱりとします。
カロリー : 223kcal / 調理時間 : 30分
トマトケチャップを使っているので子どもでもおいしく食べることができます。
カロリー : 160kcal / 調理時間 : 30分
(1)トマトはへたを取り1㎝角に切りレタスは千切り,たまねぎは皮をむきみじん切りにする。 (2)フライパンに油を入れたまねぎを炒め・・・
カロリー : 452kcal / 調理時間 : 40分
野菜もたっぷりとれる,温かいスープです。
カロリー : 52kcal / 調理時間 : 15分
心も体ぽかぽか,温かい栄養たっぷりメニューです。
カロリー : 277kcal / 調理時間 : 20分
おいしいみそうどんを食べて心も体も温まりましょう。
カロリー : 444kcal / 調理時間 : 20分
カルシウム,鉄分たっぷり!定番のおばんざいです☆
カロリー : 130kcal / 調理時間 : 15分
子どもも喜ぶ,さくさく☆おいしいお魚メニューです。
カロリー : 159kcal / 調理時間 : 25分