レシピ

「主菜」のレシピ一覧

「主菜」のレシピは209あります。

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かぼちゃと豚肉の煮物

肉が少なくてもボリュームたっぷりです。

カロリー : 214kcal / 調理時間 : 40

鶏つくねの水菜添え

お弁当のおかずにもGOOD!

カロリー : 201kcal / 調理時間 : 45

夏野菜豆乳グラタン

具材は自由に変更して◎。色んな具材を入れてみてはいかがでしょうか。

カロリー : 263kcal / 調理時間 : 30

鶏肉のみそこしょう焼き

みそとこしょうの組み合わせがおいしい料理です。

カロリー : 138kcal / 調理時間 : 20

卵とにんじんの炒め物

にんじんの甘みがおいしい食べごたえのある炒め物です。

カロリー : 140kcal / 調理時間 : 10

鶏肉のしょうが焼き

お弁当のおかずにも◎

カロリー : 174kcal / 調理時間 : 20

もやし入りつくね焼き

シャキシャキとした食感のつくねです。

カロリー : 224kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のけんちん焼き

手の込んだおいしい♪おばんざいの一品。

カロリー : 328kcal / 調理時間 : 50

秋鮭ときのこのみそマヨ焼き

きのこに秋鮭!秋の味覚のおいしい一品です。

カロリー : 229kcal / 調理時間 : 30

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