レシピ

「冬」のレシピ一覧

「冬」のレシピは143あります。

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ブロッコリーのちりめんマヨネーズ和え

(1)ブロッコリーは小房に分け,熱湯でゆでてざるにあげる。 (2)(1)のブロッコリーとちりめんじゃこを,マヨネーズとポン酢で和え・・・

カロリー : 73kcal / 調理時間 : 10

白菜と春菊のごま和え

(1)白菜は,硬い部分はそぎ切りにし,1㎝幅に切る。硬い部分から熱湯でゆで,しんなりしたら冷水に取り,かたくしぼる。 (2)春菊は・・・

カロリー : 46kcal / 調理時間 : 10

きのこの梅炒め

(1)きのこは石づきを取って食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取って包丁でたたく。 (2)フライパンにごま油を熱してきのこを入れ・・・

カロリー : 53kcal / 調理時間 : 10

肉団子のスープ

(1)白菜は2㎝程度のざく切りにし,にんじんは短冊切りにする。白ねぎは斜め薄切りにする。 (2)ボウルに豚ひき肉,小麦粉,しょうゆ・・・

カロリー : 113kcal / 調理時間 : 30

水菜と豚肉の塩昆布炒め

(1)水菜は3㎝程度に切る。 (2)豚薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 (3)フライパンにごま油を熱し,(2)を炒める。豚肉の色・・・

カロリー : 153kcal / 調理時間 : 15

小松菜と豚肉のさっぱり炒め

(1)小松菜は3㎝の長さに切り,にんじんは短冊切りにする。 しめじは石づきを取って,ほぐしておく。 (2)豚肉は食べやすい大きさに・・・

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15

ほうれん草のナムル

(1)ほうれん草は熱湯でゆで,冷水にとって水気を絞り,3㎝程度に切る。 (2)ボウルに(1)と合わせ調味料(A)を入れて和える。

カロリー : 43kcal / 調理時間 : 10

大根の味噌煮

(1)大根は皮をむき,2㎝幅のいちょう切りにする。 (2)豚もも肉は食べやすい大きさに切る。 (3)青ねぎは小口切りにする。 (4・・・

カロリー : 204kcal / 調理時間 : 30

大根のごま酢和え

(1)大根は皮をむいて細切りにし,塩を振りしんなりさせる。 (2)合わせ調味料(A)をボウルに合わせ,(1)の水気をしっかり絞って・・・

カロリー : 32kcal / 調理時間 : 15

柚子きんつば

(1)柚子の皮は薄くそぎ,水にさらしてみじん切りにする。 (2)鍋に粉寒天と水を入れ,よく混ぜながら火にかけ煮立ってから1~2分よ・・・

カロリー : 83kcal / 調理時間 : 20

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