ベーコンとレタスのスープ
レタスは多くても美味しいです
トマトを加えてもGOOD
調理時間 5分
エネルギー 41kcal
材料 4人分
レタス 1/8個
ベーコン 1枚
たまご 1個
固形コンソメ 1個
水 500ml
塩 少々
こしょう 少々
作り方
(1) レタスは大きめにちぎり、ベーコンは7mm幅に切る。
(2) 鍋に固形コンソメと水を入れて熱し、ベーコンを入れる。
(3) 塩・こしょうで味を調え、レタスを加えてひと煮する。
(4) 溶き卵を流し入れて仕上げる。
栄養価など
- エネルギー
- 41kcal
- 食塩相当量
- 0.7g
- カルシウム
- 10mg
- 鉄
- 0.3mg
- 野菜量
- 15g