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手軽なピラフ風ご飯はいかがですか。ツナの旨みとにんじんの色がきれいなおいしいごはんです。
調理時間 55分
エネルギー 366kcal
米 1合 にんじん 1/6本 ツナ缶 70g 塩 少々 こしょう 少々
(1)米は洗って普通の水加減にする。 (2)にんじんはすりおろす。ツナ缶はほぐしておく。 (3)米ににんじん、ツナ、塩、こしょうを加えて普通に炊く。
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