甘納豆かん
ほのかな甘さで ちょとほっこりしませんか
調理時間 45分
エネルギー 41kcal
材料 2人分
粉寒天 2g
水 300ml
甘納豆 20g程度
黒砂糖 小さじ2
作り方
(1)鍋に分量の水を入れ、甘納豆を浸しておく。
(2)(1)に粉寒天を加え、かき混ぜながら中火にかける。沸騰したら弱火でかき混ぜながら、1～2分煮る。
(3)黒砂糖を加えて溶かす。
(4)粗熱がとれたら、水でぬらした容器に流し入れ、冷やし固める。
栄養価など
- エネルギー
- 41kcal
- カルシウム
- 10mg
- 鉄
- 0.3mg
レシピ情報
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