上京区【平成２５年８月６日（火）・１３（火）開催】キッズはじめて体験塾「ちゃれんじクッキングと親子エクササイズ」

親子で元気な体づくり！この夏休み，しっかり食べて，体を動かす習慣づくりをしませんか？
お父さんもお母さんもおじいちゃんもおばあちゃんも，お子さまと一緒のご参加お待ちしています。

■キッズはじめて体験塾　※どちらか1日のみの参加もOK。
　　「ちゃれんじクッキング～ふれあいファミリー食セミナー～」
　　　　お料理が初めてのお子さまでも大丈夫。旬の食材たっぷりのお昼ごはんを作りましょう。　　　　
　　　　　　日時 ： 平成25年8月6日（火）　10：00～12：30　（受付は9:45～）
　　　　　　内容 ： ①調理実習・試食・交流　　   ②食育講話

　　「親子エクササイズ」　
　　　　　　日時 ： 平成25年8月13日（火）10：00～12：00　（受付は9：45～）
　　　　　　内容 ： ①親子で体操　　②歯のお話

■対象　　　就学前の5～6歳児とその保護者

■場所　　　上京保健センター　

■参加費　　「ちゃれんじクッキング」　１人500円（親子２名の場合：1,000円）
　　　　　　　「親子エクササイズ」　　　無料

■持ち物　　「ちゃれんじクッキング」　
　　　　　　　　　　　エプロン・三角巾（スカーフなど）・手拭きタオル
　　　　　　　　　　　子ども用上履き，子ども用お箸
　　　　　　　「親子エクササイズ」　　
　　　　　　　　　　　運動できる服装・靴，水分補給できるもの

■定員　　　「ちゃれんじクッキング」　　 ８組（先着順）
　　　　　　　「親子エクササイズ」　　　１２組（先着順）

■申込み　平成25年7月1日（月）8時30分から，電話又は窓口にてお申し込みください。
　　　　　　　※定員になり次第，受付終了となります。

■申し込み先
　　　　　　上京保健センター　成人保健・医療担当　　℡４３２－３２２１