下京区【平成25年9月12日（木曜日）開催】食育セミナー　ヘルシークッキング

　毎日の食事は健康なからだづくりには欠かせません。気をつけているから大丈夫だと思っていてもエネルギーを余分にとっていたり，栄養のバランスがとれていなかったり・・・
　ぜひこの機会に日頃の食生活を見直してみませんか？ご参加お待ちしています。

■日時　　　平成２５年９月１２日（木）
　　　　　　   １０：３０～１３：００（受付１０：１５～）

■場所　　   下京保健センター　調理実習室

■内容　　  講話「無理なくカロリーダウンさせるコツ」
　　　　　　　   講師：保健センター管理栄養士
　　　　　　 調理実習・試食・交流
　　　　　　　   「ヘルシークッキング～あぶらを上手にカット～」

■参加費　　５００円

■持ち物　　 エプロン・三角巾（スカーフなど）・手拭きタオル

■対象　　　 １８歳以上の下京区にお住まいの方

■定員　　　 ２４名（先着順）
　　　　　　　☆料理初心者の方，男性の方もお気軽にご参加ください☆

■申込み　　８月１９日（月）から 電話，または窓口でお申し込みください。
　　　　　　　＊定員になり次第，締め切らせていただきます。

■申込先　　下京保健センター　成人保健・医療担当　ＴＥＬ３７１－７２９２