中京保健センター【平成２６年１０月１７日（金曜日）開催】食育セミナー☆健康栄養教室☆

　毎日の食事が身体を作ります。健康や栄養について一緒に学びながら，美味しくて楽しい食事づくりを目指しましょう。　

☆今回のテーマは「自分でできる！減塩の工夫」です

＜こんな方にお勧め！！＞
　　●最近味付けが濃くなったと家族にいわれることが多い
　　●味付けの濃いものが好き
　　●お惣菜や外食を利用する機会が多い
　　●周りに高血圧の人がいる
　　●血糖値やコレステロール値が高め 

 

■日時　　　平成26年10月17日（金）　10:00～12：30（受付9：45～）

■場所　　   中京保健センター　栄養調理室　（中京区役所　2階）

■内容　　　減塩の工夫の話と調理実習　　　　  

■参加費　　一人500円
　　　　　　  ＊当日，保健センター⑤窓口でお支払後，栄養調理室へお越しください

■持ち物　　 エプロン・三角巾・手拭きタオル

■対象　　　 18歳以上の中京区にお住まいの方

■定員　　　 24名（先着順）

■申込み　   10月1日（水）から10月10日（金）までに電話または窓口でお申し込みください　　　　　
                  ＊定員になり次第，締め切らせていただきます

■申し込み先　　中京保健センター　健康づくり推進課　　
　　　　　　　　　　成人保健・医療係　℡812-2594