【平成２６年１０月３日（金）実施】　食育セミナー◆乾物クッキング◆

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　季節の移り変わりとともに，旬野菜が端境期となる秋…献立に困ることはありませんか？

　そこで役立つのが乾物食材です！
  天候や季節にかかわらず手に入れられ，日持ちもするので，備蓄・保存食にも役立ちます。
　また，カルシウム，食物繊維など栄養がたっぷり凝縮されています。

　乾物を賢く利用して，食生活の強い味方にしませんか？ご参加お待ちしています♪

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〔日　時〕　　平成２６年１０月３日（金）　
　　　　　　　 午前１０時～１２時３０分（受付：午前９時４５分～）

〔内　容〕　　①講話　「乾物を食卓に取り入れよう」　　　　　　
　　　　　　 　 ②クッキング, 試食

〔場　所〕　　南保健センター　栄養指導室

〔対象者〕　 １８歳以上の南区民
　　　　　　　 ☆　料理初心者の方，男性の方もお気軽にご参加ください　☆

〔持ち物〕　　エプロン・三角巾・手拭タオル

〔費　用〕　　５００円

〔定　員〕　　２４名（先着順）

〔申込方法〕　平成２６年９月１６日（火）～１０月１日（水）
　　　　　　　　　　☆　お電話または窓口にて　☆

 〔申込・問合せ〕    南保健センター成人保健・医療担当　
　　　　　　　　　　　　 電話　：　６８１－３５７３　（直通）