2013年8月7日
生活習慣病の多くは,偏った食生活や運動不足など,長年の適切でない生活習慣の積み重ねの結果,引き起こされているといわれています。
みなさんは,普段からバランスの良いお食事や運動の習慣などを意識しておられますか?
今回は,身体の調子を整えるビタミンやミネラルに注目して,バランスの良い食事やおやつの内容を見直すきっかけ作りをしませんか?
■開催日時
平成25年10月9日(水曜日) 10:30から13:00
■場所
伏見保健センター深草支所・栄養調理室
(深草総合庁舎3階)
■内容
ビタミン・ミネラルのお話と調理実習
(講師)保健センター管理栄養士
■費用
500円
■持ち物
エプロン・三角巾・手ふきタオル
■対象
18歳以上の伏見区にお住まいの方
■定員
20名(先着順)
■申込み方法
平成25年9月5日(木)からお電話でお申し込みください。
■申し込み先
伏見保健センター 深草支所 ℡642-3876