南区【平成２７年１月２３日（金）開催】食育セミナー「旬野菜で！減塩クッキング」

　減塩って，何となく難しそうだし，美味しくなさそう・・・そんなイメージはありませんか？
　今回は，簡単にできる，美味しい減塩のコツをご紹介します！ご参加お待ちしております。

★こんな方におすすめ★
・濃い味付けが好き　　　　　 　　　・惣菜や外食をよく利用する
・身近に高血圧の方がいる　　　　・味付けが濃くなったと言われる

【日　時】　　　　　　平成２７年１月２３日（金）
　　　　　　　　　　　　午前１０時～１２時３０分（受付９時４５分～）

【場　所】　　　　　　南保健センター　栄養指導室

【内　容】　　　　　　　講話「今日からできる減塩の工夫」
　　　　　　　　　　　　　調理実習「冬の旬野菜を使った減塩クッキング」

【費　用】　　　　　　　５００円

【持ち物】　　　　　　　エプロン・三角巾（スカーフなど）・手ふきタオル

【対　象】　　　　　　　南区にお住まいの１８歳以上の方
　　　　　　　　　　　　　＊料理初心者の方，男性の方もお気軽にご参加ください。

【定　員】　　　　　　　２４名（先着順）
 　　　　　　　　　　　　　＊定員になり次第，締め切らせていただきます。

【申込み・問合せ】　１月５日（月）～１月２１日（水）　　　電話又は窓口にて
 　　　　　　　　　　　　　南保健センター　健康づくり推進課　成人保健・医療担当
　　　　　　　　　　　　　　ＴＥＬ／０７５－６８１－３５７３