元気な骨を保つ★骨粗しょう症予防クッキング

■開催日時

平成30年12月14日（金）10時～12時30分（受付は9時45分～）

■場所

中京区役所　2階　栄養調理室

■内容

カルシウムを多く含む食材をはじめ，元気な骨を保つための食生活について，楽しく身につけましょう！

講話・調理実習・試食

＜予定献立＞

厚揚げと小松菜のみそ炒め・なめらか茶碗蒸し・千切り大根サラダ・ごはん・

簡単チーズケーキ

■参加費

500円（当日1階保健福祉センター５番窓口でお支払いください。）

■持ち物

エプロン・三角巾・手ふきタオル

■対象

18歳以上の中京区民

＊料理初心者の方もお気軽にご参加ください。

■定員

２４名（先着順）

■申込み

11月16日から電話又は窓口（１階保健福祉センター６番）にてお申し込みください。

※定員になり次第，受付終了となります。

■申し込み先

中京区役所保健福祉センター

健康長寿推進課　健康長寿推進担当

電話　８１２－２５４４