京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
京都市の食育
食品名 大人1人分 赤ちゃん1人分
米 75g 20g
さつまいも 30g 10g
塩 少々 -
水 適量 60ml
1 さつまいもは1㎝角に切り,赤ちゃん分は皮をむく。 水にさらす。
2 大人分は炊飯器に赤ちゃん分は耐熱性の器に,分量の米と水を入れてさつまいもをのせる。器を炊飯器の中央に置き,普通に炊く。
大人の食事を少し工夫して,手軽に離乳食を作りましょう。 他にも,カボチャやにんじんなど,家にあるお野菜でも作ることができます。
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。
大人の食事を少し工夫して,手軽に離乳食を作りましょう。
他にも,カボチャやにんじんなど,家にあるお野菜でも作ることができます。