京都市の食育
離乳食レシピ
納豆 20g
わかめ（乾） 0.5g
ちりめんじゃこ 2g
小麦粉 3g （小さじ1）
水 5ml（小さじ1）
植物油 2g （小さじ1/2）
１ 納豆は刻む。わかめは水で戻し，細かく刻む。
２ 納豆，わかめ，ちりめんじゃこ，小麦粉，水を，ボウルで混ぜ合わせる。
３ 油をひいたフライパンに，落として焼く。
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カルシウムが豊富な食材を使っています。
おやつにも，おすすめです。