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離乳食レシピ
離乳食ブロッコリーと牛肉の炒め物（１２か月から１８か月頃）

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１２～１８か月頃

離乳食ブロッコリーと牛肉の炒め物（１２か月から１８か月頃）

離乳食ブロッコリーと牛肉の炒め物（１２か月から１８か月頃）

ブロッコリー　　　　２５ｇ（小房２～３個）
牛肉（うす切り）　　１５ｇ
しょうゆ　　　　　　　１ｇ（小さじ１/５）
A　　酒　　　　　１ｇ（小さじ１/５）
　　かたくり粉　１.５ｇ（小さじ１/２）
植物油　　　　　　　　 2ｇ（小さじ１/２）

離乳食ブロッコリーと牛肉の炒め物（１２か月から１８か月頃）

１　ブロッコリーはやわらかくゆでて粗くきざむ。
２　牛肉は５ミリ角に切り，Aの調味料を加え，下味をつける。
３　フライパンに植物油を熱し，２を炒め，１を加えからませる。

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