京都市の食育
離乳食レシピ
（大人２人分＋子ども１人分） （子ども1人分）
じゃがいも 175g （25g）
たまねぎ 35g （5g）
ささみ 105g （15g）
（又はツナ（水煮缶・無塩））
牛乳 45ml （5ml）
バター 8g （2g）
１ じゃがいもは，ゆでて粉ふきにして，つぶす。
２ たまねぎは，みじん切りにする。
３ ささみは，ゆでて刻む。
４ ボウルに，１，２，３と牛乳を入れて混ぜ合わせ，7等分にし，棒状又は小判形に丸める。
（大人1人3個，子ども1人1個）
５ フライパンにバターをとかして，両面を焼く。
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じゃがいもの代わりに，さつまいも，かぼちゃでもおいしいです。