調理時間 : 40分
冷やす時間は含まれない
カロリー : 138kcal
レシピ
調理時間 : 40分
冷やす時間は含まれない
カロリー : 138kcal
2人分
くず粉 20g
グラニュー糖 38g
こしあん 38g
水 98g
カルシウム | 7mg |
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鉄 | 0.7mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0g |
(1)くず粉とグラニュー糖は混ぜておく。あんは2等分にする。
(2)鍋にくず粉とグラニュー糖を入れ水を加えて混ぜる。
(3)中火にかけ,混ぜ続け,フツフツとしたら弱火にする。
(4)お湯のみなどにラップをひき大さじ1ほどの(3)を入れる。
(5)こしあんを入れその上から大さじ1の(3)を入れラップの口を輪ゴムで止め,冷水につけよく冷やす。