レシピ

たまごやき(初心者むき)

調理時間 : 10
カロリー : 108kcal

片栗粉が入るので,やぶれにくく
巻きやすくなります
味付けはお好みに合わせてください

材料

2人分

たまご  3個
砂糖   小さじ1/2
塩    ひとつまみ
片栗粉  小さじ1/2

栄養価など

カルシウム 34mg
1.2mg
野菜量 0g
塩分 0.6g

作り方

(1) 片栗粉は,水大さじ1で溶いておく。

(2) たまごは割りほぐし,(1) ,砂糖,塩を混ぜ合わせる。

(3) たまごやき器(またはフライパン)で,たまごをくるくる巻いて焼く。ヘラを使ってもよい。
   (テフロン加工でない場合は,油を適量ひいてください)

(4) 1cm幅くらいに切りわける。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
/
( たまご )
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