調理時間 : 10分
カロリー : 108kcal
片栗粉が入るので,やぶれにくく
巻きやすくなります
味付けはお好みに合わせてください
レシピ
調理時間 : 10分
カロリー : 108kcal
片栗粉が入るので,やぶれにくく
巻きやすくなります
味付けはお好みに合わせてください
2人分
たまご 3個
砂糖 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
片栗粉 小さじ1/2
カルシウム | 34mg |
---|---|
鉄 | 1.2mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.6g |
(1) 片栗粉は,水大さじ1で溶いておく。
(2) たまごは割りほぐし,(1) ,砂糖,塩を混ぜ合わせる。
(3) たまごやき器(またはフライパン)で,たまごをくるくる巻いて焼く。ヘラを使ってもよい。
(テフロン加工でない場合は,油を適量ひいてください)
(4) 1cm幅くらいに切りわける。