レシピ

バナナとキウイの黒酢ジュース

調理時間 : 7
カロリー : 143kcal

甘酸っぱいジュース。夏は冷凍したバナナがおススメ!若い女性や子どもにもおすすめ。

材料

2人分

バナナ 1/2本
キウイ 1個
牛乳 200ml
黒酢 大さじ1/2

栄養価など

カルシウム 133mg
0.4mg
野菜量 0g
塩分 0.1g

作り方

(1)バナナとキウイを一口大に切る。
(2)ミキサーに牛乳,黒酢,バナナ,キウイを入れる。
(3)ミキサーにかけて混ざったらコップに入れる。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
バナナ / キウイ
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