レシピ

フルーツ白玉

調理時間 : 25
カロリー : 127kcal

豆腐の水分で白玉団子を作ります。もちもちの食感をお楽しみください。

材料

5人分

白玉粉 100g
絹ごし豆腐 100g
アメリカンチェリー 5個
キウイ 1個
オレンジ 1個
合わせ調味料(A)
 砂糖 20g
 水 1.5カップ

栄養価など

カルシウム 23mg
0.5mg
野菜量 0g
塩分 0g

作り方

(1)鍋に(A)を入れて砂糖を溶かし,シロップを作り冷ましておく。
(2)ボウルに白玉粉を入れ,豆腐を水切りせずに加え,指先でなめらかになるようによく混ぜる。(耳たぶくらいのかたさにする。)足りない場合は,水を加えて調節する。
(3)鍋に湯を沸かし,(2)をひとくち大の平らな団子状に丸めて,少しずつ入れてゆでる。
(4)団子がゆであがったら冷水にとって冷まし,水気をきっておく。
(5)キウイとオレンジは,皮をむいて,一口大に切る。
(6)器に(4)と(5)を盛り付け,上から(1)をかけアメリカンチェリーを飾る。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( 白玉粉 / 豆腐 )
白玉粉 / 豆腐
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