調理時間 : 15分
カロリー : 55kcal
マカロニの塩分があるので,味見してから調味ください
レシピ
調理時間 : 15分
カロリー : 55kcal
マカロニの塩分があるので,味見してから調味ください
2人分
マカロニ 20g
たまねぎ 40g
にんじん 40g
水 300ml
顆粒コンソメ 小さじ1
パセリ 少々
塩 少々
こしょう 少々
カルシウム | 13mg |
---|---|
鉄 | 0.3mg |
野菜量 | 40g |
塩分 | 0.6g |
(1) 玉ねぎは薄切りにする。にんじんは細切りにする。
(2) 鍋に分量の水とコンソメ,(1)の野菜をいれて火にかける。
(3) 煮立ってきたら,マカロニを加えて袋の時間煮る。
(4) 味見をし,必要なら塩・こしょうし,味を調える。
(5) 器に盛り,パセリをふる。