レシピ

いもきんつば

調理時間 : 30
冷やし固める時間は除く
カロリー : 272kcal

きんつばが、家で手軽に作れます。

材料

2人分

さつまいも  中1本

砂糖      20g

粉寒天     2g

水     100ml

 

小麦粉    27g(大さじ3)

水      50ml

 

油      適量

栄養価など

カルシウム 40mg
0.8mg
野菜量 0.0g
塩分 0.1g

作り方

(1)さつまいもは、皮をむき、2cm程度の輪切りにし、蒸す。
(2)さつまいもが熱いうちに、砂糖を加え、混ぜながらつぶす。
(3)寒天を水で煮溶かし沸騰させ、(2)と混ぜ合わせる。
(4)(3)を型に入れ、ラップで蓋をし、冷やし固める。
(5)(4)を8等分に切る。
(6)熱したフライパンに油を引き、(5)に水で溶いた小麦粉をつけ、一面ずつ焼く。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード

( さつまいも )
和菓子
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