レシピ

いもようかん

調理時間 : 20
冷やし固める時間は除く
カロリー : 172kcal

さつまいもの甘さによって、砂糖の量を調整してください。自分好みの和菓子を作りましょう。

材料

2人分

さつまいも  中1本

砂糖      20g

粉寒天     2g

水     100ml

栄養価など

カルシウム 38mg
0.7mg
野菜量 0.0g
塩分 0.1g

作り方

(1)さつまいもは、皮をむき、2cm程度の輪切りにし、蒸す。
(2)さつまいもが熱いうちに、砂糖を加え、混ぜながらつぶす。
(3)寒天を水で煮溶かし沸騰させ、(2)と混ぜ合わせる。
(4)(3)を型に入れ、ラップで蓋をし、冷やし固める。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード

( さつまいも )
和菓子
このページの先頭へ
このページを共有
mixiチェック