レシピ

さつまいものきんぴら

調理時間 : 15
カロリー : 136kcal

お弁当のおかずにもなります!

材料

2人分

さつまいも 1/2本

アーモンド 4粒

油 小さじ1

酒 大さじ1/2

砂糖 小さじ1

濃口しょうゆ 小さじ2

みりん 小さじ1

栄養価など

カルシウム 31mg
0.5mg
野菜量 0g
塩分 0.9g

作り方

(1)さつまいもは皮付きのまま拍子木切りにし,水にさらして水気を切る。

(2)から煎りしたアーモンドを縦半分に切る。

(3)フライパンに油を熱し,(1)を炒め,さつまいもが透き通ってきたら,酒,砂糖,濃口しょうゆ,みりんの順に加える。

(4)(3)に(2)を混ぜ入れる。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( さつまいも / アーモンド )
さつまいも,きんぴら
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