レシピ

じゃがいものお焼き

調理時間 : 30
カロリー : 56kcal

かんたん手作りおやつ 1枚約50キロカロリー

材料

10個分

じゃがいも 250g
塩 少々   
小麦粉 75g
植物油 小さじ1と1/2
合わせ調味料(A)
 しょうゆ 小さじ2
 みりん 小さじ2

栄養価など

カルシウム 3mg
0.2mg
野菜量 0g
塩分 0.7g

作り方

(1)じゃがいもを,おろし金ですりおろし,塩を入れる。
(2)小麦粉を入れ,だまにならない様によく混ぜる。
(3)フライパンに植物油をひき,(2)を入れて焼く。
(4)(A)を合わせ,(3)にぬる。





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