調理時間 : 10分
焼き時間除く
カロリー : 116kcal
ホットケーキミックスを使ってもできます。その場合はベーキングパウダーと塩を除いて。
レシピ
調理時間 : 10分
焼き時間除く
カロリー : 116kcal
ホットケーキミックスを使ってもできます。その場合はベーキングパウダーと塩を除いて。
1台8人分
きな粉 20g
小麦粉 80g
ベーキングパウダー 4g 小さじ1
卵 100g 2個
黒砂糖(粉末状) 60g
塩 ひとつまみ
バター 25g
甘納豆 60g
カルシウム | 38mg |
---|---|
鉄 | 0.8mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.3g |
(1)きな粉と小麦粉,ベーキングパウダーは合わせてふるう。
(2)ボウルに卵を割りほぐし,黒砂糖,①,塩,溶かしたバターを入れて混ぜ,さらに甘納豆を加えて混ぜる。
(3)炊飯器の内釜に薄くバターをぬり,②を入れる。炊飯器のスイッチを入れる。
(4)スイッチが切れるまで加熱し,内釜をひっくり返して取り出す。食べやすく切って,器に盛る。