京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「卵」のレシピは135件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
卵とヨーグルト(無糖)を使って作ります。
カロリー : 133kcal / 調理時間 : 20分
たけのこが余った時や,もう1品ほしいときに便利です。 ザーサイの塩分だけでおいしくいただけます。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 10分
春らしいカラフルでシンプルなメニューです。
カロリー : 176kcal / 調理時間 : 15分
ほんわか黄色のごはんです。おかずを食べるので塩味をつけていません。お好みで塩をふってください。
カロリー : 307kcal / 調理時間 : 5分
(1)ほうれん草は熱湯でゆでて冷水に取り,水気を絞って3㎝程度に切る。 (2)ボウルに卵を割りほぐし,塩を加えてよく混ぜる。 フラ・・・
カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15分
みつばの香り広がる,かき卵汁です。
カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15分
乾物を使った懐かしい1品です。
カロリー : 212kcal / 調理時間 : 30分
家によくある食材で,もう一品♪
カロリー : 70kcal / 調理時間 : 10分
味付けはキムチとごま油だけでOK。
カロリー : 96kcal / 調理時間 : 10分
ブロッコリーは電子レンジで加熱してもOK ブロッコリーの軸は固い部分をむいて,スープ等に入れ,無駄なく使ってみましょう。
カロリー : 58kcal / 調理時間 : 10分
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