レシピ

「卵」のレシピ一覧

「卵」のレシピは88あります。

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ほうれん草といり卵のサラダ

(1)ほうれん草は熱湯でゆでて冷水に取り,水気を絞って3㎝程度に切る。 (2)ボウルに卵を割りほぐし,塩を加えてよく混ぜる。 フラ・・・

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15

かき卵汁

みつばの香り広がる,かき卵汁です。

カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15

高野豆腐と野菜の卵とじ

乾物を使った懐かしい1品です。

カロリー : 212kcal / 調理時間 : 30

わかめと卵の炒り煮

家によくある食材で,もう一品♪

カロリー : 70kcal / 調理時間 : 10

キムチ卵スープ

味付けはキムチとごま油だけでOK。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 10

ブロッコリーと卵のサラダ

ブロッコリーは電子レンジで加熱してもOK ブロッコリーの軸は固い部分をむいて,スープ等に入れ,無駄なく使ってみましょう。

カロリー : 58kcal / 調理時間 : 10

ひじき入りだし巻き卵

いつもの卵焼きをアレンジしよう。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 8

九条ねぎ入り卵焼き

九条ねぎのおいしい季節には,彩り綺麗な卵焼きにしましょう。

カロリー : 88kcal / 調理時間 : 12

えだまめ入りだし巻き卵

卵の黄色とえだまめの緑色がきれいな一品。お弁当に入れても綺麗です。

カロリー : 160kcal / 調理時間 : 20

オクラとモロヘイヤのねばねば卵

暑い夏にもあっさりつるりと食べられます。夏ばて予防に◎

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 9

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