調理時間 : 15分
冷やし固める時間を除く。
カロリー : 77kcal
さっぱり味のデザートです♪
レシピ
調理時間 : 15分
冷やし固める時間を除く。
カロリー : 77kcal
さっぱり味のデザートです♪
2人分
オレンジジュース 80ml
プレーンヨーグルト 80g
砂糖 大さじ1
みかん(缶) 30g
ゼラチン 5g
水 大さじ2
カルシウム | 53mg |
---|---|
鉄 | 0.1mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.1g |
(1)ゼラチンは分量の水に振り入れ,ふやかしておく。
(2)鍋にオレンジジュースと砂糖を入れて火にかけて砂糖を煮溶かし,沸騰直前に火を止め,(1)を加えてゼラチンを完全に煮溶かす。
(3)(2)にヨーグルトを加え,よく混ぜる。
(4)器に刻んだみかん(缶),(3)を流し入れ,冷蔵庫で冷やし固める。