レシピ

コーンスープ

調理時間 : 10
カロリー : 56kcal

野菜の具材を加えるとボリュームがでます。

材料

2人分

コーン缶(クリーム) 小1/3
卵 1/2個
中華だし(顆粒) 小さじ2/3
水 300ml
薄口しょうゆ 小さじ2/3
片栗粉 小さじ1
塩・こしょう 少々

栄養価など

カルシウム 8mg
0.4mg
野菜量 0g
塩分 1.3g

作り方

(1)鍋に分量の水と中華だしを入れ,沸騰したらコーン缶を入れて混ぜながら火を通す。
(2)(1)に薄口しょうゆとこしょうを入れて味をみる。(塩で調整)
(3)水溶き片栗粉を入れて,溶き卵をまわし入れる。





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