レシピ

チーズ入りみたらし団子

調理時間 : 30
カロリー : 176kcal

カルシウムたっぷり

材料

2人分

白玉粉 40g
水 30ml
プロセスチーズ 30g
合わせ調味料(A) 
 砂糖 20g
 しょうゆ 15 ml
 水 45 ml
片栗粉 4g

栄養価など

カルシウム 98mg
0.4mg
野菜量 0g
塩分 1.7g

作り方

(1)白玉粉に,水を少しずつ加えてこね,10等分にする。
(2)チーズは,さいころ状に10等分して(1)で包む。
(3)鍋に湯を煮立て,(2)を茹で,水にとる。
(4)鍋に(A)を入れて煮立て,水溶き片栗粉でとろみをつけ,(3)の団子にからめる。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( 白玉粉 / チーズ )
白玉粉 / チーズ
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