京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
調理時間 : 100分カロリー : 42kcal
アイスクリームより低カロリーで,カルシウムが取れます。子どもや妊婦さんのおやつに。
2人分
ヨーグルト 50g 砂糖 小さじ1 フルーツ缶 適宜
(1)ヨーグルトと砂糖を混ぜ合わせる。 (2)フルーツは一口大に切る。 (3)製氷皿にヨーグルト・フルーツ缶を入れ凍らす。
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