レシピ

九条ねぎ入り卵焼き

調理時間 : 12
カロリー : 88kcal

九条ねぎのおいしい季節には,彩り綺麗な卵焼きにしましょう。

材料

2人分

卵 2個
九条ねぎ 1/2本
だし汁 大さじ2
砂糖 大さじ1/4
塩 少々
うす口しょうゆ 少々
大根おろし 大さじ2

栄養価など

カルシウム 38mg
1.1mg
野菜量 35g
塩分 0.4g

作り方

(1)九条ねぎを小口切りにする。
(2)卵を溶きほぐし,九条ねぎ,だし汁,調味料を入れる。
(3)卵焼き用フライパンで卵を巻きながら焼く。
(4)大根おろしを添える。



レシピ情報

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( 九条ねぎ )
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