レシピ

八ッ橋さつまいもあん

調理時間 : 30
カロリー : 324kcal

レンジで簡単!あんこを使わない八ツ橋です。

材料

2人分

 

白玉粉             40g
上新粉             25g
砂糖                50g
水                  90cc
さつまいも    1/3本
りんご          1/6個
(A)
きなこ              20g
シナモン  大さじ1/2

栄養価など

カルシウム 54mg
1.5mg
野菜量 0g
塩分 0g

作り方

(1)さつまいもとりんごは皮をむき,5㎜厚さのいちょう切りにして,しばらく水に浸ける。

(2)(1)にひたひたの水を加え柔らかく煮る。柔らかくなったら,汁けを飛ばしながら,すりこ木などで全体をつぶす。

(3)耐熱容器に,白玉粉・上新粉・砂糖・水を合わせよく混ぜる。

(4)(3)にラップをかけ,レンジで2分加熱する。一度取り出し,ぬらしたスプーンでまんべんなく混ぜる。さらに1分加熱し,もう一度混ぜる。

(5) (A)を混ぜ合わせて台の上に広げ,その上に(4)を取り出し,全体にまぶして麺棒でのばし,正方形に6等分する。

(6)(2)が冷めたら,6等分にまるめ(5)の生地にのせ,三角に包む。





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