レシピ

春キャベツの豚汁

調理時間 : 15
カロリー : 145kcal

春キャベツの甘みがやさしい豚汁です。

材料

2人分

春キャベツ 120g
もやし 50g
豚薄切り肉 30g
だし汁 2.5カップ
みそ 大さじ1

栄養価など

カルシウム 45mg
0.6mg
野菜量 85g
塩分 1.4g

作り方

(1)キャベツともやしはざく切りにする。
(2)豚肉は細切りにする。
(3)だし汁で(1)を加熱し,(2)を加えあくを取る。
(4)みそを溶き入れ,一煮させる。





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