甘酒ヨーグルトプリン

調理時間 : 15分
冷却時間を除く
カロリー : 65kcal

甘酒のまろやかさとヨーグルトの酸味があいまって，甘酒が苦手な人にもおすすめです。

4個分

ヨーグルト(ドリンクタイプ加糖)　100ｇ
甘酒　　　                                100ｇ
牛乳　　　                                80ｇ
粉寒天　　　                             2ｇ
水　　              　                     100ｇ
ジャム（フルーツソースでも）     小さじ4

カルシウム	52mg
鉄	0.1mg
野菜量	0g
塩分	0.1g

(1)鍋に水を入れ，粉寒天を振り入れる。火にかけ，煮立ったら2分加熱して寒天を溶かす。
(2)甘酒と牛乳を(1)に加え，鍋のふちがプツプツしてきたら火を止める。
(3)あら熱がとれたらヨーグルト(ドリンクタイプ)を加えて混ぜる。
(4)カップに注ぎいれ，冷蔵庫で冷やす。
(5)お好みでフルーツジャムやフルーツソースをトッピングする。

食材	献立	季節	テーマ	キーワード
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