レシピ

簡単しゅうまい

調理時間 : 30
カロリー : 313kcal

シンプルで簡単なしゅうまいです。エビや貝柱を加えても美味しいです。

材料

2人分

豚ひき肉 150g
合せ調味料(A)
 塩 小さじ1/4
 砂糖 1つまみ
 ごま油 小さじ1/2
 こしょう 少々
玉ねぎ 1/4個
 片栗粉 大さじ1と1/2
しゅうまいの皮 14枚(1/2袋)
キャベツ 2枚
練りからし 適量
酢 適量
しょうゆ 適量
 

栄養価など

カルシウム 39mg
1.3mg
野菜量 75g
塩分 1.4g

作り方

(1)玉ねぎはみじん切りにし,片栗粉をまぶす。
(2)(1)に豚ひき肉と(A)を加え,よく混ぜ合わせる。
(3)しゅうまいの皮で(2)をぎゅっと包む。
   セイロや耐熱皿にキャベツを敷き,しゅうまいを並べる。
(4)湯気の上がった蒸し器に入れて,10~15分蒸す。
(5)辛子や辛子酢じょうゆなど好みのものをつけていただく。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
/
( 豚ひき肉 / 玉ねぎ )
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