調理時間 : 150分
(つけ置き時間は除く)
カロリー : 39kcal
ご飯のおともにどうぞ
レシピ
調理時間 : 150分
(つけ置き時間は除く)
カロリー : 39kcal
ご飯のおともにどうぞ
30人分
角切りこんぶ 300g
ちりめんじゃこ 2カップ
山椒 1カップ
合わせ調味料(A)
濃口しょうゆ 3カップ
酒 1カップ
さとう 少々
水 3カップ
カルシウム | 86mg |
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鉄 | 0.7mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 3.7g |
(1)鍋に(A)とこんぶを入れ,1晩つけ置く。
(2)(1)を火にかけ,沸騰後,極弱火にしてコトコトと1時間15分位炊く。沸騰30分後山椒を入れる。
(3)炊き上がる10分前にじゃこを入れ,汁気がなくなるまで炊く。
*実山椒の保存方法
(1)枝を取り洗い熱湯にさっとくぐらせる。
(2)水にとり,よく水気を切り小分けして冷凍しておく。