レシピ

「ししゃも」のレシピ一覧

「ししゃも」のレシピは2あります。

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ししゃものチーズミルク揚げ

カルシウムたっぷり

カロリー : 324kcal / 調理時間 : 30

ししゃものカレー南蛮漬け

(1)ポリ袋に小麦粉とカレー粉を入れてもみ合わせ,その中にししゃもを加えて粉をよくまぶす。 (2)(1)を油をひいたフライパンで両・・・

カロリー : 197kcal / 調理時間 : 30

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