京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
調理時間 : 10分カロリー : 14kcal
朝食にもオススメのお手軽メニュー。お子さんでも簡単に作れます。
2人分
きゅうり 60g レタス 20g 塩こんぶ 2g ごま 小さじ1弱
(1)きゅうりはヘタを取り,輪切りにする。レタスはよく洗って手でちぎる。 (2)ナイロン袋にきゅうりとレタスと塩こんぶを入れてよく混ぜる。 (3)器に盛って,ごまをかける。
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