レシピ

とうもろこしごはん

調理時間 : 50
カロリー : 288kcal

とうもろこしのほのかな甘みでじんわりおいしいご飯です。

材料

2人分

米 1合
とうもろこし 1/2本
酒 小さじ1/2

栄養価など

カルシウム 4mg
0.8mg
野菜量 25g
塩分 0g

作り方

(1)米は水と酒で普通の水加減にする。
(2)とうもろこしは実を削ぎとり,粗くきざむ。  
(3)(1)に(2)を加え混ぜて,普通に炊飯する。



レシピ情報

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( / とうもろこし )
ごはん / とうもろこし
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