レシピ

カニと卵のスープ

調理時間 : 30
カロリー : 94kcal

かんたん!本格スープ

材料

2人分

カニ(むき身) 50g
卵 1個
合わせ調味料(A)
 チキンコンソメ 1個
 水 400cc
合わせ調味料(B)
 酒 小さじ2
 塩 少々
 こしょう 少々
合わせ調味料(C)
 片栗粉 大さじと1/2
 水 大さじ1

栄養価など

カルシウム 48mg
0.7mg
野菜量 0g
塩分 2g

作り方

(1)カニのむき身はほぐして,軟骨を取り除く。
(2)鍋に(A)と(B)を入れて煮立て,(C)でとろみをつける。
(3)(2)に(1)のカニ身を全体に散らして入れ,一煮立ちさせ,溶き卵を糸状に細くたらしながら全体に回し入れ,卵がふんわりと浮き上がってきたら火を止める。



レシピ情報

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