調理時間 : 45分
カロリー : 394kcal
食パンがパンケーキに!
レシピ
調理時間 : 45分
カロリー : 394kcal
食パンがパンケーキに!
2人分
食パン(6枚切り) 3枚
合わせ調味料(A)
卵 1個
牛乳 大さじ3
塩 0.2g
バナナ 1/2本
りんご 1/4個
キーウィ 1/2個
マスカルポーネチーズ
はちみつ
カルシウム | 79mg |
---|---|
鉄 | 1.3mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 1.4g |
(1)食パンはみみを切り落とし,手で細かくちぎってボウルに入れる。
(2)別のボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ,(1)に加える。全体をなじませ,こねるように混ぜる。
(3)たねを6等分に分け,オーブン用の紙に,それぞれ円形になるように広げる。紙ごと持ち上げてホットプレートに移す。
(4)弱火にかけ,8~10分間焼く。焼き色がついたら裏返し,5~6分間焼いて皿に出す。
(5)バナナは皮を剥き,薄切りにする。りんごは芯を取って,薄切りにする。キーウィは皮を剥き,4つ割りにし,薄切りにする。
(6)生地を皿に盛り,(5)のバナナ・りんご・キーウィを飾る。仕上げにマスカルポーネチーズとはちみつをかける。