ワカモーレ風サラダ

(1)アボカドは種と皮を除き，適当な大きさに切る。ボウルに入れ，フォークなどで粗めにつぶす。

(2)トマトはさいの目に切る。

(3)たまねぎは皮をむいて，みじん切りにする。

(4)(1)に(2)と(3)，油をきったツナ缶，レモン果汁，塩，こしょうを加えて混ぜ合わせる。