レシピ

卵ともずくのスープ

調理時間 : 10

カロリー : 78kcal

細ねぎや三つ葉を散らすと彩りアップ。ご飯を入れて雑炊風にすると朝ごはん向きです。

材料

2人分

卵 2個
もずく 80g
鶏がらスープのもと 小さじ1
塩 小さじ1/4
こしょう 少々

栄養価など

カルシウム 35mg
1mg
野菜量 0g
塩分 1g

作り方

(1)もずくはサッと洗う。
(2)鍋に湯を沸かし,鶏がらスープのもとを入れて卵を割りいれる。
(3)(1)のもずくを加えて塩・こしょうで味を整える。



レシピ情報

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