健康な体をつくるには，バランスよく食べることが必要です。
　左京保健センターでは，小学校５～６年生を対象に，中学生活を迎えるにあたり，夏休
みを利用して，「簡単でバランスの良いお弁当づくり」を学んでいただこうと，昨年度より
大好評！「お弁当クッキング」を以下の内容で実施しています。

①お弁当づくりについての講話
　栄養のバランス・味のバランス・色のバランス・摂取量の目安・食中毒について
②お弁当クッキング
　鶏のから揚げ・ひじき入り卵焼き・ブロッコリーのツナサラダ・大学芋・小松菜とじゃこの手作りふりかけ

　参加者は，定員２０名で，自ら参加希望した，５年生１０人（男子３人・女子７人），
６年生１０人（男子３人・女子７人）でした。

　　楽しくつくったお弁当は，２０人２０色で，こんなにきれいにできあがりました！

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　

　感想は，献立すべて好評で，「おいしかった」・「楽しかった」がほとんどでした。
 
　左京区にお住まいの来年度，５年生・６年生になるみなさん，是非ご参加
頂き，共に学び，楽しくクッキングしませんか？